在模擬聯合國中，有兩種磋商形式，分別是有主持核心磋商和自由磋商。代表們可以提出以上的動議，並以兩種不同的形式去進行圍繞議題的探討。
有主持核心磋商：
在有主持核心磋商中，主席會將暫時停止發言人名單，並酌情請代表們動議。在辯論結束前的任何時候，只要會場開放，就可以動議有主持核心磋商。議案一旦提出，將立即進行表決，需要簡單多數的國家代表同意才能通過。
提出動議的代表必須簡要說明其目的，並規定核心會議的時間限制和個人發言的時間限制。例如，在精神疾病這個主要議題中，你可以提出一個以「大眾傳媒對精神健康的影響 」為主題的有主持核心磋商，以縮小探討範圍，使之更加具體。
自由磋商：
於會議進行期間，代表可以隨時動議有具體時間的自由磋商。一旦提出，該動議將被立即表決，需要簡單多數的成員才能通過。於自由磋商期間，代表們可以自由走動，進行遊說和撰寫決議草案。這是一個需要小組合作並有效傳遞自身想法的時間！
PS中文譯名並沒有統一譯法，有些地區或會議會稱為協商，如核心會議協商、核心會議協商等